la menthe aquatique est une plante aromatique sauvage, qui, comme son nom l'indique, vit au bord de l'eau.
On l'utilise en infusion, mais elle parfume très bien glaces, pâtisseries et confiseries.
A utiliser pour les salades, le taboulé , mais aussi en sirop, liqueur, ou pour parfumer les cocktails
en infusion, elle est tonique, apéritive, calme nerfs, crampes, migraines et insomnies, facilite la digestion et soigne les bronches
elle est antiseptique et soulage les maux de gorge, les douleurs dentaires et les aphtes
en application externe, elle soigne coupures et échimoses
Vinaigre aromatisé à la menthe
1 litre de vinaigre de vin ou de cidre
1 ou 2 poignées de feuilles de menthe aquatique (ou autre)
placer les plantes dans un bocal d'un litre, compléter avec le vinaigre, puis laisser macérer au soleil de 8 à 10 jours. Filtrer ensuite la préparation, mettre en bouteilles et garder au frais.
OU BIEN...
versez du vinaigre chauffé à 40° sur les plantes plutôt que de les laisser au soleil. Faire macérer une semaine avant de filtrer.